Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2021
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55 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1311 kcal
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Gras: 46,07g | Prot: 95,35g | Carb: 122,55g.
Colazione: Telur, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), DiabetaMil Sweetener, Tong Tji Teh Hijau, Kraft Singles, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Sambal Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih, Puro WPRO Whey Protein. Cena: Nissin Mini Stick, Indomaret Pang Pang, Bimoli Minyak Goreng, Puro WPRO Whey Protein. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ditago
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