Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2021
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2249 kcal
|
Gras: 121,41g | Prot: 90,25g | Carb: 198,27g.
Colazione: Medjool Dates , So Good Unsweetened Almond Milk, The Chia Co Chia Seed, Red Tractor Foods Cashew Hemp Paleo Granola . Pranzo: Nando's Hot Peri Peri Sauce, Heinz Garlic Aioli, Heinz Tomato Ketchup, Broccoli , Potato, Prawns. Cena: Prosciutto , Pink Lady Apples, Cherry Tomatoes, Avocado, Egg (Whole) . Snacks/Altro: So Good Unsweetened Almond Milk, Vego Nuts and Berries Vego Dark, Nando's Hot Peri Peri Sauce, Coles Potato Royals, Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend, Bananas , Pic's Crunchy Peanut Butter, Helga's Soy & Linseed Gluten Free. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivana123$
|