Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2021
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68 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1042 kcal
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Gras: 35,26g | Prot: 66,08g | Carb: 114,00g.
Colazione: Pão Caseiro, Ovo. Pranzo: Pepino (Descascado), Vivenda do Camarão Bobó de Camarão, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Mussarela, Carne de Porco do Lombo (Filé), Pão Francês. Snacks/Altro: Coqueiro Patê de Atum , Bauducco Cereale Toast Integral , Suco Detox. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di magrelinha2019
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