Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2021
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 36,4 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1834 kcal
|
Gras: 77,20g | Prot: 113,64g | Carb: 159,52g.
Colazione: ЯНТА Варенец 3,2%, Варенье из Смородины, Nesquik Какао на Молоке, Творог 5%, Белое Озеро Сливки 60%, Жареное Яйцо без Жира, Батон, Пирожок с Печенью, Кабачковая Икра. Pranzo: Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Костный Бульон, Окей Компот из Персиков, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Совок Оленина Тушеная, Макстори Лапша Лагманная. Cena: Хлеб Черный, Орловский Хлебокомбинат Сушки Малышка, Вязанка Ветчина Столичная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Белое Озеро Сливки 60%, Творог, Лук, Форель Слабосоленая. Snacks/Altro: Ранетки. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natslaserebrennikova
|