Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2021
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1574 kcal
|
Gras: 51,65g | Prot: 77,86g | Carb: 173,96g.
Colazione: Зефир, Кофе с молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыр Адыгейский, Зеленый Лук, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Русское Море Крабовые Палочки. Pranzo: Лаваш Армянский, Сыр Адыгейский, Семга на Пару. Cena: Перец фаршированный. Snacks/Altro: Папа Джонс Пицца Чизбургер, Ударница Зефирчики в Шоколаде, Canti Вино Красное Сухое. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lorikuzun
|