Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2021
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1210 kcal
|
Gras: 59,53g | Prot: 80,29g | Carb: 85,55g.
Colazione: SPAR Орех Грецкий, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Цикорий с Молоком, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Берёзка Камбала Жареная. Snacks/Altro: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Цикорий с Молоком. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozirnay
|