Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2021
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1227 kcal
|
Gras: 54,16g | Prot: 69,06g | Carb: 115,21g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Куриный Бульон, Равис Бедро Куриное без Кожи , Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Равис Бедро Куриное без Кожи . Snacks/Altro: Голубика, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di YarikY
|