Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2021
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 56,72g | Prot: 135,74g | Carb: 144,72g.
Colazione: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Му-У Молоко 2,5%, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Pranzo: Му-У Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Му-У Молоко 2,5%, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Рагу мое. Cena: Чернослив, Курага, Миндаль Миндаль, Каждый День Козинак Подсолнечный, Капуста тушеная с водой, Чечевица красная мое, Курица Вок Мое. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|