Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2021
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1896 kcal
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Gras: 91,63g | Prot: 98,61g | Carb: 180,91g.
Colazione: Cofix Латте. Pranzo: Аджика, Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Плов с Говядиной. Cena: Ашан Гранат, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Болгарский Перец, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Altro: Арбуз. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di maratvendor
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