Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2021
|
110,5 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 30,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1477 kcal
|
Gras: 86,97g | Prot: 42,69g | Carb: 133,05g.
Colazione: НБХЗ Слойка с Сулугуни, Кофе. Pranzo: Миллениум Молочный Шоколад с Целым Лесным Орехом, Зеленый Чай, Винегрет. Cena: Хлеб Черный, Куриные Голени с Кожей, Сметана , Борщ Украинский. Snacks/Altro: НБХЗ Слойка с Сулугуни, Кофе. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mmm@mm
|