Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2021
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
605 kcal
|
Gras: 17,54g | Prot: 32,99g | Carb: 126,01g.
Colazione: Pepaya. Pranzo: Tahu, Nasi Putih. Cena: Sari Roti Roti Gandum, Tahu. Snacks/Altro: Sari Roti Roti Gandum. Di più...
|
|
2092 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dianjasminee
|