Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2021
|
70 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
689 kcal
|
Gras: 31,06g | Prot: 24,00g | Carb: 78,22g.
Colazione: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Bite Финиковый Сироп. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Рис Вареный, Пиканта Пряный Нут с Овощами, Зеленая Фасоль. Snacks/Altro: Bite Финиковый Сироп, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kseniahelpyourself
|