Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2021
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1677 kcal
|
Gras: 131,16g | Prot: 71,30g | Carb: 49,30g.
Colazione: AH Groene Olijven zonder Pit, Jumbo Verse Slagroom, Body & Fit MCT Oil, AH Blauwe Bessen, Lidl Walnoten, Ei, AH Trostomaten, AH Champignons, Primadonna Spaanse Olijfolie Extra Vierge, Jumbo Varkensfiletlapjes, Lijnzaadolie. Pranzo: Atkins Endulge Caramel Nougat, Milbona Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Granaatappel. Cena: Milbona Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), AH 100% Pindakaas met Stukjes, Jumbo Kipshoarma Dijfilet. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di enasky
|