Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2021
|
94,3 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1505 kcal
|
Gras: 45,20g | Prot: 60,21g | Carb: 224,34g.
Colazione: Яблоко, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. Pranzo: Банан, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Макароны с Фаршем. Cena: ПП Шаурма. Snacks/Altro: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Фисташки. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marina8910
|