Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2021
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2001 kcal
|
Gras: 111,94g | Prot: 56,31g | Carb: 202,49g.
Colazione: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Чай, Огурец (с Кожурой), Argeta Куриный Паштет, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Pranzo: Брест Литовск Сыр, Куриный Суп. Cena: Салат Овощной с Маслом, Маскарпоне, BeFit Запеченная Груша с Корицей, Мёд, Груша, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Snacks/Altro: Alpen Gold Мороженое Alpen Gold с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом, Snickers Мороженое Snickers Crisp, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanechka39
|