Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2021
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
903 kcal
|
Gras: 38,40g | Prot: 66,76g | Carb: 77,72g.
Colazione: الحليب بنسبة 1% من الدسم, فول سوداني, عسل البرسيم, موزة, توست يومي توست اسمر, جبنة البقرة الضاحكة جبنة دهن كريمية -مثلثات. Pranzo: كبدة دجاج, الأرز الدبق أو الأرز المسلوق, فخذ الدجاج. Cena: زيت الزيتون, بيضة. Snacks/Altro: kinder بيضه كيندر. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kk555111666
|