Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2021
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 24,2 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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622 kcal
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Gras: 13,76g | Prot: 46,15g | Carb: 77,76g.
Colazione: Patê de Frango, Bimbo Rap 10 Chia e Quinoa. Pranzo: Mangas, Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di cintiamorais829
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