Diario di aim2win98, 24 set 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2021
170,6 kg Perso fino ad ora: 36,7 kg.    Rimanenti: 43,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2517 kcal Gras: 112,68g | Prot: 100,76g | Carb: 221,88g.   Colazione: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. Pranzo: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Sweet Red Peppers , Roast Beef (Lean Only Eaten), Hanover Chick Peas, Feta Cheese , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Ranch Salad Dressing , Tomatoes. Cena: Burger King BK Stuffed Steakhouse Burger, Onion Rings (Breaded and Fried) . Snacks/Altro: New Belgium Brewing Fat Tire Amber Ale. Di più...
5050 kcal Esercizio: Escursionismo - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 9,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di aim2win98


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