Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2021
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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567 kcal
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Gras: 20,64g | Prot: 18,37g | Carb: 78,13g.
Pranzo: Cimol, Es Krim Coklat , Orang Tua Teh Gelas, Garuda Chocolatos Wafer Roll, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Buncis, Tempe, Sosis Ayam, BonCabe Level 15, Kembang Kol, Garam, Sawi Dimasak (dari Segar), Sawi Hijau. Di più...
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1858 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di laksmi prasetya
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