Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2021
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1362 kcal
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Gras: 31,97g | Prot: 95,88g | Carb: 168,56g.
Colazione: Lord Nelson Grüner Tee Orange-Ingwer, Naturya Spirulina Powder, Lidl Heidelbeeren, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Boiled Egg, Crownfield Zarte Haferflocken . Pranzo: Avocado, Cucumber, Cherry Tomatoes, Lidl Blattsalat Rohkost Mix, Canned Tuna, Golden Sun Parboiled Reis. Cena: Cherry Tomatoes, Sea Side Alaska-Seelachs, Combino Fusilli. Snacks/Altro: Tomatoes, Lidl Feldsalat-Mix, Cucumber, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett . Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adelia Belous
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