Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2021
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2224 kcal
|
Gras: 104,74g | Prot: 104,39g | Carb: 211,52g.
Colazione: Отруби Ржаные, Протеин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами. Pranzo: Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Grow Food Шпинатная Паста с Говядиной в Соусе Капоната. Cena: Манго, Миндаль Миндаль. Snacks/Altro: Calve Соус Медово-Горчичный, Ашан Помидор, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sindirina1
|