Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2021
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98,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1793 kcal
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Gras: 61,44g | Prot: 82,55g | Carb: 228,80g.
Colazione: Piracanjuba Leite UHT Integral, Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco, Nestlé Chocolate Do Padre, Vigor Requeijão Cremoso Light, Native Açúcar Demerara. Pranzo: Salmão no Forno ou Grelhado, Suco de Goiaba, Aurora Linguiça Toscana, Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango, Yoki Batata Palha Tradicional. Snacks/Altro: Arcor Pirulito Big Big, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Queensberry Geléia de Amora, Wickbold Pão Integral 10 Grãos Light. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julie7*
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