Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2021
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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491 kcal
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Gras: 10,41g | Prot: 22,15g | Carb: 77,00g.
Pranzo: Prozis Chocolate Cake, Lidl Fraises, Chili Con Carne with Beans, Jardin Bio Mais, Lettuce Salad with Tomato, Samia Bonbons Piquants. Cena: Lemon Cake, Herbal Tea, Green Sweet Pepper, Auchan Escalope de Poulet, Pineapple , Baguette. Di più...
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1521 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 1 minuto, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 41 minuti, Riposare - 16 ore e 38 minuti, Dormire - 6 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di lkninja
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