Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2021
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1868 kcal
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Gras: 88,00g | Prot: 52,10g | Carb: 188,19g.
Colazione: Tim Hortons Double Double (Large), Dempster's Soft Slice 100% Whole Wheat Sandwich Bread. Pranzo: McDonald's Poutine, McDonald's Big Mac (No Bun) . Cena: Merlot Wine . Snacks/Altro: Black Diamond Mozzarella Cheese String, No Name Snack Crackers. Di più...
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2169 kcal
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Esercizio:
Zumba - 30 minuti, Riposare - 12 ore e 45 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Dormire - 8 ore, Stretching (yoga) - 45 minuti. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di navjot.pathak
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