Diario di tatosha15, 24 set 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2021
69,9 kg Perso fino ad ora: 17,1 kg.    Rimanenti: 7,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1392 kcal Gras: 53,25g | Prot: 66,33g | Carb: 159,00g.   Colazione: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Pranzo: Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Cena: Котлета Говяжья, Хлеб из Цельной Пшеницы, Зраза. Snacks/Altro: Чай с Молоком, Кофе с Сахаром, Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом. Di più...
1703 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di tatosha15


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.