Diario di JennBuck61, 27 mar 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2014
90,7 kg Perso fino ad ora: 5,9 kg.    Rimanenti: 20,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1063 kcal Gras: 79,45g | Prot: 60,46g | Carb: 29,90g.   Colazione: Butter (Salted), Scrambled Egg, President's Choice Tex Mex Shredded Cheese Blend, Cocoa Powder (Unsweetened), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Pranzo: Cocoa Powder (Unsweetened), Sugar Twin Liquid Calorie Free Sweeter, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Lamb Leg (Sirloin Half, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade). Snacks/Altro: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Coffee Substitute (Cereal Grain Powder), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, LouAna Pure Coconut Oil, Dole Colourful Coleslaw. Di più...
2210 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di JennBuck61


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