Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2021
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1188 kcal
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Gras: 44,89g | Prot: 65,80g | Carb: 132,54g.
Colazione: Tempe Goreng, Nasi Pecel. Pranzo: Urap, Kerupuk Putih, Teh Manis, Ayam Rica-Rica, Tahu Goreng, Telur Rebus Lunak, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Altro: Buah Anggur, Kacang Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di agynza79
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