Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2021
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
721 kcal
|
Gras: 17,19g | Prot: 68,97g | Carb: 80,33g.
Colazione: Sawi Hijau, Natlab Soy Protein Diet. Pranzo: Nasi Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur Matang, Bawang Putih, Jamur, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Sawi. Cena: Nanas, Natlab Soy Protein Diet. Snacks/Altro: Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bismilah_langsing
|