Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2021
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 26,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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830 kcal
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Gras: 41,50g | Prot: 41,61g | Carb: 75,74g.
Colazione: Одари Молоко 3,2%, Натиже Диетический Сыр, Edgar Лаваш без Дрожжей, Яйцо, Масло Подсолнечное, Сметана 15%. Pranzo: Рахат Печенье Яблочко , Борщ с Говядиной. Cena: Помидоры, Сметана 15%. Snacks/Altro: Одари Молоко 3,2%, Кофе, Шоколад. Di più...
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891 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 35 minuti, Apple Health - 23 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di tanja_z83
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