Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2021
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 24,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1279 kcal
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Gras: 35,73g | Prot: 51,17g | Carb: 190,90g.
Colazione: Lipton Thé Caramel, Pomme Golden, Pomme Golden, Delisse Yaourt Nature 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g). Pranzo: Oranges, Salade Verte, Marque Repère Pizza Lardons Chèvre. Cena: Carottes, Marque Repère Pizza Lardons Chèvre. Di più...
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2509 kcal
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Esercizio:
vélo d'appartement - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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 Commenti
Trop bien sa diminue ta motivation et détermination est payante ,Tu vas y arriver bonne continuation 😊passe bonne journée 😘👍🤝
25 set 21 da utente: Nlono7700
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Merci oui je lâche rien 💪
Très bonne journée à toi aussi 😊
25 set 21 da utente: sab.rina08
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Storia del Peso di sab.rina08
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