Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2021
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1931 kcal
|
Gras: 78,23g | Prot: 118,20g | Carb: 168,51g.
Colazione: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Протеин, Отруби Ржаные, Chikalab Chika Sport. Pranzo: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные, Наполеон ПП. Cena: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Красная Цена Сыр Российский. Snacks/Altro: Protein Rex Chocolate Brownie. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sindirina1
|