Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2021
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 76,91g | Prot: 139,71g | Carb: 87,36g.
Colazione: Ашан Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Pranzo: Ашан Молоко 1,5%, Ростик'c - KFC Соус Чесночный, Ростик'c - KFC Наггетсы, Ростик'c - KFC Баскет Фри, Ларец Сыр с Вялеными Томатами и Орегано, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чечевица красная мое, Курица Вок Мое. Cena: ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Фунчеза мое, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Цезарь мое. Snacks/Altro: Каждый День Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|