Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2021
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1693 kcal
|
Gras: 83,77g | Prot: 64,75g | Carb: 180,30g.
Colazione: BeFit Запеченная Груша с Корицей, Хохланд Творожный Сыр, Русский Хлеб Хлеб Советский, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Pranzo: Pergale Тёмный Шоколад с Кусочками Фундука и Хрустящей Карамели, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриный Суп. Cena: Красная Фасоль (Консервированная), Гречка с Мясом. Snacks/Altro: Мёд, Яблочные Оладьи. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanechka39
|