Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2021
|
61 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2842 kcal
|
Gras: 147,17g | Prot: 214,25g | Carb: 166,40g.
Colazione: Сахар, Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Инжир, Меренговый Рулет с Ягодами, Село Зеленое Молоко 2,5%. Pranzo: Lindt Горький Шоколад 85%, Белая Дача Рукола, Перекресток Авокадо , Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Яйцо, Oltermanni Сыр 17%, Макфа Пшеничная Мука, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Cena: Вафли Творожные, Ларец Сыр с Белыми Грибами, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Montagnolo Мягкий Сыр с Голубой Плесенью, Вкусвилл Смесь Рататуй, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Семья Миндаль Сушеный , Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Адырхаева
|