Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2021
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1567 kcal
|
Gras: 54,32g | Prot: 95,38g | Carb: 180,33g.
Colazione: Мёд, Банан, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Кукурузная Каша на Молоке. Pranzo: Лук, Соевый Соус, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Суп Овощной, Гречка с Овощами, Жареная Говядина (Только Постное). Cena: Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый, Лента Перец Ласточка. Snacks/Altro: Лента Фундук Жареный. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di juliaakimovas1995
|