Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2021
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1985 kcal
|
Gras: 77,07g | Prot: 103,96g | Carb: 231,58g.
Colazione: Бисквит, Семена Льна, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Сухие Цельные Семена Кунжута, Творог 9%, Яйцо. Pranzo: Мёд, Сладкий Красный Перец, Короваево Хліб Поживний Особливий, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо без Жира. Cena: Пшеничный Хлеб, Мёд, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яйцо, Малина (Несладкая, Замороженная), Тыква, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Altro: Konti Золотая Лилия, Капуста Тушеная, Борщ с Курицей, Millennium Чёрный Шоколад 99%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zincenkovitalina06
|