|
OMG 😂🥳🎉🎊🎈 Vanmorgen gewogen op de sportschool dus het klopt echt 😍
Ik was best geschrokken van de week. Gelukkig ben ik weer op gang gekomen 🤩👍🏻
|
104,3 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1615 kcal
|
Gras: 83,73g | Prot: 85,94g | Carb: 123,44g.
Colazione: AH Blauwe Bessen, Lidl Griekse Yoghurt, Crownfield Special Flakes Fruit & Fibre. Pranzo: Rode Paprika, AH Basilicum Pesto, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Zwagerman Streaky Bacon, AH Stevig Meergranen Brood, Innocent Super Smoothie Uplift . Cena: AH Cottage Cheese, AH Gerookte Kipfilet Plakjes, Euro Shopper Doperwten, AH Walnootstukjes, AH Mandarijnen, AH Paksoi. Snacks/Altro: Body & Fit Smart Protein Drink Cappuccino, Walnoten, Gedroogde Cranberries, Lindt Chocolade 85%. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
 Commenti
hoeraaaaa, voor wegen op de sportschool 🥳🥳🥳
25 set 21 da utente: smootylaatmaar
|
Haha ja die doet het tenminste echt goed, thuis vertrouw ik niet meer eigenlijk 😂👍🏻
25 set 21 da utente: ingridt
|
25 set 21 da utente: dani.p2
|
Jaaa, ik ben gelijk weer gemotiveerd om door te gaan 😃
25 set 21 da utente: ingridt
|
25 set 21 da utente: PeetjePuk
|
25 set 21 da utente: keto_danny
|
25 set 21 da utente: MadCat61
|
Thanks! Ik wil zo graag die twee cijfers halen en behouden 😍 Ik ben al over de helft, nog maar 14 kilo 😂👍🏻
25 set 21 da utente: ingridt
|
25 set 21 da utente: Zomerspruit
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ingridt
|