Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2021
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 97,57g | Prot: 59,61g | Carb: 101,96g.
Colazione: Сильпо Хлеб Львовский Заварной с Семечками, Фарро Салями Баварская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Сильпо Лук Репчатый , Сало. Pranzo: Матча, Миндаль. Cena: Капуста Тушеная с Курицей, Сильпо Хлеб Львовский Заварной с Семечками, Сильпо Авокадо Хаас, Премия Форель Слабосоленая. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alyona_Lu15
|