Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2021
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1477 kcal
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Gras: 41,10g | Prot: 113,53g | Carb: 152,69g.
Colazione: Lidl Heidelbeeren, Figs , Egg Omelet or Scrambled Egg, Naturya Spirulina Powder, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Crownfield Zarte Haferflocken, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette. Pranzo: Nixe Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss, Avocado, Penny Markt Baby Möhren, Combino Tortelloni Alla Ricotta E Spinaci. Cena: Power System Lower Carb Protein Shake Bourbon-Vanille-Joghurt. Snacks/Altro: Lidl Feldsalat-Mix, Aldi Braune Champignons, Cherry Tomatoes, Cucumber, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett . Di più...
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Calando 20,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adelia Belous
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