Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2021
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1552 kcal
|
Gras: 74,28g | Prot: 86,35g | Carb: 129,34g.
Colazione: Italac Leite Integral, Nescau Achocolatado em Pó, Itambé Leite em Pó Integral. Pranzo: Tomates, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Mussarela, Bacon, Friboi Carne Moída de Acém, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Altro: Itambé Leite em Pó Integral, Leite (Leite Integral), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Denise Marques Melo
|