Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2021
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1176 kcal
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Gras: 43,27g | Prot: 83,17g | Carb: 115,64g.
Colazione: Pullman Pão de Forma, Ovo Mexido. Pranzo: Estrogonofe de Frango, Alface. Cena: Quero Feijão Carioca . Snacks/Altro: Banana, Jeunesse Zen Fuze Chocolate Dream. Di più...
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2298 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 30 minuti, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di CátiaCL
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