Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2021
|
100,4 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 58,03g | Prot: 105,14g | Carb: 161,77g.
Colazione: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Макфа Вермишель Отварная, Куриная Грудка Отварная, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Му-Му Суп Овощной с Кабачками. Cena: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Altro: Fix Price Protein Bar Chocolate, Банан. Di più...
|
Calando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di khvorostina31
|