Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2021
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48,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1292 kcal
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Gras: 27,92g | Prot: 62,20g | Carb: 170,04g.
Colazione: Mamão Papaia, Ovo, Elegê Leite em Pó Desnatado, Magro Açúcar Light , Café. Pranzo: Heinz Ketchup Bacon & Cebola Caramelizada, Hemmer Molho Barbecue, Polenghi Sandwich-In Sabor Cheddar, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Sadia Frango em Cubos, Quaker Farelo de Aveia. Cena: Hemmer Molho Barbecue, Schweppes Tônica sem Açúcar , Gin, Batata Baroa, Oliva Forneria Pizza de Calabresa Congelada. Snacks/Altro: Nero Nobile Nocciolino, Tangerinas, Uva Itália, Mamão Papaia, Banana Prata, Danone Iogurte Natural Desnatado, Paviloche Sorvete de Doce de Leite Light. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jessl93
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