|
День 78. Зарядка light
Шаги 17200
Вода 350 мл
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
820 kcal
|
Gras: 19,81g | Prot: 86,71g | Carb: 84,57g.
Colazione: Нектарины, Банан, Свои Продукты Творог Натуральный 1,8%. Pranzo: Чай, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса Идеально для Салата, Exponenta High-Pro, Кабачок, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katan4ik
|