Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2014
|
106,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 72,16g | Prot: 43,46g | Carb: 141,49g.
Colazione: Кабачковые Оладьи, Высоко Высоко Кефир 3,2%. Pranzo: Лэнд Салат из Моркови с Сыром, Картофель с Грибами. Snacks/Altro: Green Line Крошка-Моркошка, Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Капустой, Лэнд Салат из Моркови с Сыром. Di più...
|
|
3225 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 9 ore, Dormire - 7 ore, Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Борец с пиццей
|