Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2021
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48,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1653 kcal
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Gras: 76,98g | Prot: 102,88g | Carb: 135,04g.
Pranzo: 상추, 순살치킨, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, Better Me 치즈불닭 닭가슴살 큐브, 스윗밸런스 허니리코타치즈 샐러드. Cena: 보쌈김치, 샘표 쟁반비빔 막국수, GS25 보쌈수육, 불족발, 돼지족발. Snacks/Altro: 빙그레 비비빅. Di più...
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1326 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 9 minuti, Riposare - 15 ore e 31 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di raeyeong2861
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