Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2021
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103,1 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1312 kcal
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Gras: 46,87g | Prot: 73,58g | Carb: 150,31g.
Colazione: Auchan Yaourts aux Fruits 0%, Bridelight Beurre Allégé, Cracotte Cracotte au Froment. Pranzo: Le Petit Basque Skyr au Lait de Brebis Myrtille Cassis, Carrefour Andouillettes Supérieures, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). Cena: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Merzer Fromage, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Tomates, Sucrine, Florette Radis, Champignons, Carrefour Betteraves Rouges, Concombre (Pelé). Snacks/Altro: Picard Gaufre. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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 Commenti
Bravo !!! il faut continue sa diminue 😉je suis sure tu vas y arriver😊 reste motivé 👍passe un bon dimanche 👍😘🤝
26 set 21 da utente: Nlono7700
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Merci, je reste motivé tout en me faisant plaisir 😃
26 set 21 da utente: b.duquesne
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Storia del Peso di b.duquesne
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