Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2021
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 66,6 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1582 kcal
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Gras: 54,13g | Prot: 96,50g | Carb: 185,11g.
Colazione: Migros Bio Flohsamenschalen, Migros Bio Haferkleie, Wasa Original Knäckebrot, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Chia-Samen, Mooncake (Homemade), Denner Magerquark. Pranzo: Sunflower Oil, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Skinless Chicken Breast, Sweet Potato. Cena: Kefir Cheesecake, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Snacks/Altro: Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Inishkin
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