Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2021
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1275 kcal
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Gras: 72,83g | Prot: 46,53g | Carb: 118,88g.
Colazione: İncir, Nescafe Sade. Pranzo: Beyaz Peynir, Sucuk, Domatesler, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Sigara Böreği, Haşlanmış Yumurta. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Çoban Salatası, Salçalı Makarna. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di bengisu30
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