Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2021
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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648 kcal
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Gras: 21,86g | Prot: 29,73g | Carb: 84,68g.
Pranzo: Sundrop Sunflower Oil, Egg White , Aashirvaad Roti. Cena: Pointed Gourd, Aashirvaad Roti, Vermicelli Upma, Whole Wheat Flour, Nutrela Soya Chunks. Snacks/Altro: Cheese Pizza, Pepsi Pepsi. Di più...
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2317 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 16 minuti, Corsa - 10 km/h - 15 minuti, Riposare - 13 ore e 29 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sharatchandra43
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